  {"id":21302,"date":"2022-08-25T08:58:54","date_gmt":"2022-08-25T06:58:54","guid":{"rendered":"https:\/\/benefex-dev.local\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/"},"modified":"2026-03-22T11:04:48","modified_gmt":"2026-03-22T10:04:48","slug":"sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/","title":{"rendered":"S\u00e5 f\u00e5r du ut det mesta av dina m\u00f6ten"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-size: 18px\"><strong>Vem har inte r\u00e5kat ut f\u00f6r ett jobbm\u00f6te som sugit musten ur en? Agendor som inte h\u00e5lls, otydliga syften eller diskussioner som drar \u00f6ver tiden. F\u00f6r ett givande m\u00f6te kr\u00e4vs att alla som deltar bidrar med sitt. D\u00e4rf\u00f6r har vi satt upp n\u00e5gra konkreta f\u00f6rslag p\u00e5 hur m\u00f6tena kan bli b\u00e4ttre, b\u00e5de f\u00f6r dig och din organisation.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"font-size: 18px\">En god psykosocial arbetsmilj\u00f6 \u00e4r a och o f\u00f6r att medarbetare ska m\u00e5 bra p\u00e5 jobbet. Forskning har visat att medarbetare som k\u00e4nner v\u00e4lbefinnande p\u00e5 sin arbetsplats \u00e4r mer lojala, n\u00e4rvarande, innovativa och kan samarbeta b\u00e4ttre. Sj\u00e4lvklart p\u00e5verkar detta \u00e4ven verksamhetens framg\u00e5ng och utveckling. M\u00e5nga beslut kring en verksamhet tas under m\u00f6ten, och det \u00e4r viktigt att \u00e4ven de genomsyras av engagemang, kreativitet, l\u00e4rande och personlig utveckling. Allt b\u00f6rjar med att skapa mental n\u00e4rvaro.<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px\">\u2013 P\u00e5 Benify vet vi hur stor skillnad sm\u00e5 medel kan g\u00f6ra. Som verksamhet kan man \u00f6ka v\u00e4lm\u00e5endet p\u00e5 arbetsplatsen och i m\u00f6ten bara genom att bli mer medveten om deltagarna i rummet och vad de beh\u00f6ver. F\u00e5 justeringar kan g\u00e5 l\u00e5ng v\u00e4g, s\u00e4ger Sarah Isaksson Damberg, Senior Partner Manager &amp; Health Strategist p\u00e5 Benify.<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px\">&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"font-size: 30px;font-weight: bold\">Aktiv n\u00e4rvaro \u00e4r nyckeln<\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px\">M\u00e5nga organisationer har tyv\u00e4rr hamnat i en d\u00e5lig spiral d\u00e4r m\u00f6ten blivit ineffektiva och r\u00f6riga. Kanske har man f\u00f6r m\u00e5nga m\u00f6ten \u2013 eller alldeles f\u00f6r f\u00e5. En annan orsak kan vara att r\u00e4tt personer inte kallats. Men hur hamnade organisationen i det h\u00e4r l\u00e4get och vad kan man g\u00f6ra f\u00f6r att skapa en b\u00e4ttre m\u00f6teskultur?<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px\">F\u00f6rst och fr\u00e4mst \u00e4r det viktigt att inte l\u00e5ta m\u00f6tena bli slentrianm\u00e4ssiga. B\u00e5de m\u00f6tesh\u00e5llaren och deltagarna har ansvar f\u00f6r att det ska bli s\u00e5 effektivt som m\u00f6jligt. Ska du h\u00e5lla i ett m\u00f6te? Se till att en genomt\u00e4nkt agenda f\u00f6ljer med i m\u00f6tesinbjudan s\u00e5 att deltagarna kan f\u00f6rbereda sig. T\u00e4nk \u00e4ven efter vilka som faktiskt beh\u00f6ver delta, kalla inte in fler \u00e4n n\u00f6dv\u00e4ndigt och boka inte in mer tid \u00e4n vad som beh\u00f6vs. Vi har alla fullbokade kalendrar, beh\u00f6ver du l\u00e5na mer tid \u00e4n en halvtimma f\u00f6r m\u00f6tet? T\u00e4nk igenom innan s\u00e5 att alla i projektet \u00e4r engagerade och motiverade att komma fram\u00e5t.<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px\">Som m\u00f6tesdeltagare \u00e4r det ocks\u00e5 viktigt att f\u00f6rbereda sig i f\u00f6rv\u00e4g. Det r\u00e4cker inte med att bara dyka upp. L\u00e4s in dig p\u00e5 vad som ska tas upp s\u00e5 att du kan delta aktivt och komma med input. Men ta inte \u00f6ver m\u00f6tet f\u00f6r den sakens skull, t\u00e4nk p\u00e5 att fler kan ha n\u00e5got att s\u00e4ga. Se m\u00f6tet som en chans att l\u00e4ra dig n\u00e5got nytt \u2013 lyssna p\u00e5 vad kollegorna har f\u00f6r tankar och id\u00e9er och l\u00e5t alla tala till punkt.<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/benifex.com\/sv\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Moten_1.jpg\" alt=\"M\u00f6ten_1\" width=\"1332\" loading=\"lazy\" style=\"width: 1332px\"><\/p>\n<h2 style=\"font-size: 30px;font-weight: bold\">Engagerande m\u00f6ten \u2013 mental n\u00e4rvaro<\/h2>\n<p style=\"font-size: 18px\">Det \u00e4r v\u00e4l spenderade minuter att checka in och landa lite innan m\u00f6tet s\u00e4tter ig\u00e5ng. T\u00e4nk p\u00e5 att kallprat inte beh\u00f6ver vara struntprat. Att kallprata en stund innan man tar itu med m\u00f6tesagendan kan ofta vara det som f\u00f6renar m\u00f6tesdeltagare, skapar god st\u00e4mning och l\u00e4gger grunden till ett effektivt och givande samtal.<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px\">\u2013 Uppmuntra alla att medverka och involvera sig i agendapunkterna och se \u00e4ven till att ha punkter p\u00e5 agendan d\u00e4r alla f\u00f6rv\u00e4ntas delta. D\u00e5 ges m\u00e4nniskor som kanske inte vill ta f\u00f6r sig p\u00e5 egen hand m\u00f6jlighet att bli h\u00f6rda. Som moderator kan du sedan tydligt visa att du ser alla deltagare och l\u00e4gger m\u00e4rke till det de bidrar med \u2013 \u00e4ven om det s\u00e5klart \u00e4r alla i rummets ansvar ocks\u00e5, s\u00e4ger Sarah.<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px\">Ett annat tips som Sarah uppmuntrar \u00e4r att l\u00e4gga undan mobilerna. Multitasking m\u00e5 vara hajpat men varken du eller dina kollegor vinner p\u00e5 att du sitter med \u00f6gonen fokuserade p\u00e5 mobilen. Ett smart tips \u00e4r ocks\u00e5 att be n\u00e5gon ta anteckningar att dela med \u00f6vriga deltagare efter\u00e5t s\u00e5 kan fler delta aktivt i diskussionen utan att beh\u00f6va t\u00e4nka p\u00e5 att skriva ner vad som s\u00e4gs och beslutas.<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px\">Avsluta varje m\u00f6te p\u00e5 ett snyggt s\u00e4tt. Oavsett hur givande ett m\u00f6te \u00e4r kan det utan ett ordentligt avslut g\u00f6ra att deltagarna l\u00e4mnar m\u00f6tet utan n\u00e5gra tydliga insikter. Som moderator \u00e4r det du som ansvarar. Sammanfatta vad ni kommit fram till innan ni bryter upp och se till att alla f\u00f6rst\u00e5tt. Tydligg\u00f6r vem som ska g\u00f6ra vad och vem som \u00e4r ansvarig och skicka ut m\u00f6tesanteckningarna via mejl till alla deltagare efter\u00e5t.<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px\">&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"font-size: 30px;font-weight: bold\">9 snabba tips f\u00f6r ett effektivare m\u00f6te<\/h2>\n<ul style=\"font-size: 18px;line-height: 2.5\">\n<li>Bjud in r\u00e4tt personer s\u00e5 att inneh\u00e5llet \u00e4r relevant f\u00f6r alla som deltar<\/li>\n<li>Boka inte in l\u00e4ngre tid \u00e4n vad som beh\u00f6vs<\/li>\n<li>Tydligg\u00f6r syftet med m\u00f6tet b\u00e5de i m\u00f6tesinbjudan och n\u00e4r m\u00f6tet startar<\/li>\n<li>L\u00e4gg upp tiden s\u00e5 att allt p\u00e5 agendan f\u00e5r plats<\/li>\n<li>Avsluta m\u00f6tet i tid<\/li>\n<li>Summera vad ni kommit fram till<\/li>\n<li>Utse en ansvarig f\u00f6r det som beslutats och s\u00e4tt tydliga deadlines<\/li>\n<li>Tacka f\u00f6r tid och engagemang.<\/li>\n<\/ul>\n<hr>\n<p style=\"font-size: 18px;font-weight: bold;text-align: center\">\u00c4r du intresserad av hur man implementerar en rutin f\u00f6r god kommunikation som genomsyrar hela organisationen? F\u00e5 fler tips i v\u00e5rt whitepaper \u201dVad varje arbetsgivare b\u00f6r veta om effektiv kommunikation\u201d.<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px\">{{cta(&#8216;8869efc9-c41c-40de-8020-9962facd8637&#8242;,&#8217;justifycenter&#8217;)}}<\/p>\n<p style=\"font-size: 18px\">&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vem har inte r\u00e5kat ut f\u00f6r ett jobbm\u00f6te som sugit musten ur en? Agendor som inte h\u00e5lls, otydliga syften eller diskussioner som drar \u00f6ver tiden. F\u00f6r ett givande m\u00f6te kr\u00e4vs att alla som deltar bidrar med sitt. D\u00e4rf\u00f6r har vi satt upp n\u00e5gra konkreta f\u00f6rslag p\u00e5 hur m\u00f6tena kan bli b\u00e4ttre, b\u00e5de f\u00f6r dig och [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":21304,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"tpl.news-post.php","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[817,745],"tags":[819,747],"class_list":["post-21302","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-employee-experience","category-engagerade-medarbetare","tag-employee-experience","tag-engagerade-medarbetare"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.7 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>S\u00e5 f\u00e5r du ut det mesta av dina m\u00f6ten<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ingen vinner p\u00e5 ineffektiva m\u00f6ten som inte leder n\u00e5gon vart. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra konkreta f\u00f6rslag p\u00e5 hur m\u00f6tena blir effektivare f\u00f6r hela organisationen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"S\u00e5 f\u00e5r du ut det mesta av dina m\u00f6ten\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ingen vinner p\u00e5 ineffektiva m\u00f6ten som inte leder n\u00e5gon vart. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra konkreta f\u00f6rslag p\u00e5 hur m\u00f6tena blir effektivare f\u00f6r hela organisationen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Benifex\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-25T06:58:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-22T10:04:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/benifex.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Financial_Wellness_2-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1890\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1063\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"S\u00e5 f\u00e5r du ut det mesta av dina m\u00f6ten\",\"datePublished\":\"2022-08-25T06:58:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-22T10:04:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/\"},\"wordCount\":983,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/benifex.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Financial_Wellness_2-1.jpg\",\"keywords\":[\"Employee Experience\",\"Engagerade medarbetare\"],\"articleSection\":[\"Employee Experience\",\"Engagerade medarbetare\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/\",\"url\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/\",\"name\":\"S\u00e5 f\u00e5r du ut det mesta av dina m\u00f6ten\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/benifex.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Financial_Wellness_2-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-08-25T06:58:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-22T10:04:48+00:00\",\"description\":\"Ingen vinner p\u00e5 ineffektiva m\u00f6ten som inte leder n\u00e5gon vart. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra konkreta f\u00f6rslag p\u00e5 hur m\u00f6tena blir effektivare f\u00f6r hela organisationen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/benifex.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Financial_Wellness_2-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/benifex.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Financial_Wellness_2-1.jpg\",\"width\":1890,\"height\":1063},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"S\u00e5 f\u00e5r du ut det mesta av dina m\u00f6ten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/#website\",\"url\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/\",\"name\":\"Benifex\",\"description\":\"Global employee benefits and total rewards platform\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/#organization\",\"name\":\"Benifex\",\"url\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/benifex.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Benifex_Logo_White.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/benifex.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Benifex_Logo_White.svg\",\"width\":799,\"height\":265,\"caption\":\"Benifex\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/benifex.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"S\u00e5 f\u00e5r du ut det mesta av dina m\u00f6ten","description":"Ingen vinner p\u00e5 ineffektiva m\u00f6ten som inte leder n\u00e5gon vart. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra konkreta f\u00f6rslag p\u00e5 hur m\u00f6tena blir effektivare f\u00f6r hela organisationen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"S\u00e5 f\u00e5r du ut det mesta av dina m\u00f6ten","og_description":"Ingen vinner p\u00e5 ineffektiva m\u00f6ten som inte leder n\u00e5gon vart. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra konkreta f\u00f6rslag p\u00e5 hur m\u00f6tena blir effektivare f\u00f6r hela organisationen.","og_url":"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/","og_site_name":"Benifex","article_published_time":"2022-08-25T06:58:54+00:00","article_modified_time":"2026-03-22T10:04:48+00:00","og_image":[{"width":1890,"height":1063,"url":"https:\/\/benifex.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Financial_Wellness_2-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"S\u00e5 f\u00e5r du ut det mesta av dina m\u00f6ten","datePublished":"2022-08-25T06:58:54+00:00","dateModified":"2026-03-22T10:04:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/"},"wordCount":983,"publisher":{"@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/benifex.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Financial_Wellness_2-1.jpg","keywords":["Employee Experience","Engagerade medarbetare"],"articleSection":["Employee Experience","Engagerade medarbetare"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/","url":"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/","name":"S\u00e5 f\u00e5r du ut det mesta av dina m\u00f6ten","isPartOf":{"@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/benifex.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Financial_Wellness_2-1.jpg","datePublished":"2022-08-25T06:58:54+00:00","dateModified":"2026-03-22T10:04:48+00:00","description":"Ingen vinner p\u00e5 ineffektiva m\u00f6ten som inte leder n\u00e5gon vart. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra konkreta f\u00f6rslag p\u00e5 hur m\u00f6tena blir effektivare f\u00f6r hela organisationen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/#primaryimage","url":"https:\/\/benifex.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Financial_Wellness_2-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/benifex.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Financial_Wellness_2-1.jpg","width":1890,"height":1063},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/sa-far-du-ut-det-mesta-av-dina-moten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/benifex.com\/sv\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"S\u00e5 f\u00e5r du ut det mesta av dina m\u00f6ten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/benifex.com\/sv\/","name":"Benifex","description":"Global employee benefits and total rewards platform","publisher":{"@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/benifex.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/#organization","name":"Benifex","url":"https:\/\/benifex.com\/sv\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/benifex.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Benifex_Logo_White.svg","contentUrl":"https:\/\/benifex.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Benifex_Logo_White.svg","width":799,"height":265,"caption":"Benifex"},"image":{"@id":"https:\/\/benifex.com\/sv\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"lang":"sv","translations":{"sv":21302},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/benifex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21302","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/benifex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/benifex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/benifex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21302"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/benifex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21302\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/benifex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/benifex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/benifex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/benifex.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}