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Die Arbeit wurde lange Zeit als die wichtigste Stressursache f\u00fcr die meisten Menschen genannt, doch durch COVID-19 hat das Stressniveau inzwischen einen neuen H\u00f6hepunkt erreicht.<\/p>\n
Eine Studie von Korn Ferry ergab, dass sich Anfang Mai 73 % der amerikanischen Fachkr\u00e4fte ausgebrannt f\u00fchlten. Als Hauptgr\u00fcnde daf\u00fcr wurden die fehlende Trennung zwischen Arbeit und Privatleben und die nicht zu bew\u00e4ltigende Arbeitsbelastung genannt.<\/p>\n
Viele Menschen empfinden angesichts der Unsicherheit der gegenw\u00e4rtigen Situation Angst und Besorgnis. Hinzu kommt, dass die Grenze zwischen Berufs- und Privatleben immer weiter verschwimmt, da so viele von uns derzeit von zu Hause aus arbeiten.<\/p>\n
Der Impuls, der uns fr\u00fcher dazu veranlasst hat, unsere Computer herunterzufahren, nach Hause zu fahren, die Kinder abzuholen oder nach der Arbeit ins Fitnessstudio zu gehen, f\u00e4llt jetzt weg. Ohne Orte, an denen man sich aufhalten kann, oder Menschen, die man treffen kann, gibt es nichts, was uns von unseren Computern wegtreibt. Wir \u00fcberlegen uns, dass wir doch noch eine oder f\u00fcnf E-Mails verschicken, das morgige Treffen vorverlegen oder ein neues Projekt starten k\u00f6nnten. Es gibt immer noch etwas zu tun, es steht immer noch etwas auf der To-Do-Liste.<\/p>\n
Durch den zunehmenden Stress und die gestiegenen Anforderungen laufen wir jedoch Gefahr, einen Burn-Out zu erleiden, wenn wir unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden nicht Priorit\u00e4t einr\u00e4umen.<\/p>\n
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W\u00e4hrend die Notwendigkeit einer verbesserten Work-Life Balance in den letzten zehn Jahren in den Mittelpunkt des Interesses ger\u00fcckt ist, muss jetzt mehr denn je die Selbstf\u00fcrsorge zu einer Priorit\u00e4t erkl\u00e4rt werden.<\/p>\n
Den meisten von uns macht es nichts aus, auch nach einem langen Arbeitstag einer zus\u00e4tzlichen Arbeitsaufgabe f\u00fcr unseren Vorgesetzten oder jemand anderen Priorit\u00e4t einzur\u00e4umen. Die Idee, Priorit\u00e4ten f\u00fcr uns selbst und unsere Gesundheit zu setzen, ist jedoch etwas, an das viele von uns nicht gew\u00f6hnt sind. Doch solange wir uns nicht bewusst daf\u00fcr entscheiden, uns um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu k\u00fcmmern, wird dies nicht geschehen.<\/p>\n
Als HR-F\u00fchrungskraft oder Manager beginnt die Entwicklung von mehr Selbstf\u00fcrsorge und Wohlbefinden der Mitarbeiter bei Ihnen. Die HR-Abteilung spielt eine entscheidende Rolle bei der F\u00f6rderung der Unternehmenskultur. Dies geschieht durch die Auswahl der Mitarbeiter, die Routinen der Onboarding- und Offboarding-Prozesse, die Richtlinien und Praktiken sowie die Programme f\u00fcr Mitarbeiter-Benefits.<\/p>\n
Im Folgenden befassen wir uns mit 10 einfachen Ma\u00dfnahmen, mit denen HR-F\u00fchrungskr\u00e4fte Selbstf\u00fcrsorge praktizieren und Mitarbeiter dazu ermutigen k\u00f6nnen, es ihnen gleich zu tun.<\/p>\n
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Da die lang- und kurzfristige Zukunft im Hinblick auf COVID-19 und die Art und Weise, wie wir leben und arbeiten, nach wie vor ungewiss ist, ist es heute an der Zeit, die Selbstf\u00fcrsorge zu einer Priorit\u00e4t zu machen.<\/p>\n
Wollen Sie wissen, was Mitarbeiter heutzutage von Arbeitgebern erwarten? Um dies herauszufinden, haben wir 5.000 Mitarbeiter aus verschiedenen Altersgruppen, Branchen und L\u00e4ndern befragt. Laden Sie noch heute den Benefits und Engagement Report herunter!<\/p>\n
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Unsere Social-Media-Feeds sind ein endloser Durchlauf, Kommunikation ploppt links und rechts auf und Anzeigen buhlen Tag und Nacht um unsere Aufmerksamkeit. Addiert man dazu noch die Hektik bei der Arbeit und des Alltags, ist es kein Wunder, dass wir uns \u00fcberfordert f\u00fchlen.<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":20607,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"tpl.news-post.php","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[744,796],"tags":[748,798],"class_list":["post-20606","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-employee-engagement","category-employee-health","tag-employee-engagement","tag-employee-health"],"acf":[],"yoast_head":"\n